분류 전체보기114 당뇨에 좋은 견과류 2종 추천 당뇨에 좋은 견과류 소개. 금연을 한 지도 어언 2년이 넘어가고 있습니다. 하루에 한 갑을 피다가 갑자기 끊을려니 입이 심심해집니다. 그래서 사탕이나 과자를 먹었는데요, 그렇게 좋은 방법이 아닌 것 같아, 견과류를 먹기 시작했으며, 아몬드와 캐슈넛 2종류만 먹고 있습니다. 그런데 아몬드와 캐슈넛이 당뇨에도 좋다는 사실을 최근에 알게 되었습니다. 이 글에서는 당뇨에 섭취하면 좋은 견과류 아몬드와 캐슈넛이 어디에 어떻게 좋은지 알아보도록 하겠습니다. 당뇨에 좋은 견과류 아몬드, 캐슈넛* 아몬드아몬드에는 식이섬유가 들어있어 급하게 혈당 상승을 예방해 준다고 합니다. 불포화지방산이 많이 들어 있어 몸에 안 좋은 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다. 비타민E가 많고 항산화 효과 역시 있습니다. 그리고 다이어트에도 효과적.. 2022. 5. 26. 2022년 에이수스 노트북 젠북 14 UM3402 2022년 에이수스 노트북 젠북 14오랜시간 데스크탑을 사용하고 있습니다. 예전에는 노트북이 기대보다는 성능이 낮아서 불편하더라도 데스크탑을 고집하고 있었는데요, 현재 노트북 성능은 상당히 올라갔고 휴대성 역시 높아 노트북으로 갈아타지 않는 것이 이상할 정도이죠. 그래서 기존의 노후한 PC는 정리하고 태어나 처음으로 노트북을 구매하게 되었습니다.제가 나름 고민하고 선택한 제품은 에이수스 노트북 Zenbook 14 (UM3402, AMD Ryzen 5000 series)입니다. 오늘 글은 2022년 에이수스 노트북 Zenbook 14 개봉기입니다.스펙] CPU: AMD 라이젠7 5825U RAM: LPDDR4 16GB 4366MHz VGA: AMD Radeon Graphics SSD: 512GB M.2 N.. 2022. 5. 24. 비비고 두부 김치찌개, 간편 하고 맛있다 비비고 두부 김치찌개 맛있네요! 간편하고 맛있는 김치찌개 찾고 계시나요? 그렇다면 비비고 두부 김치찌개를 추천합니다. 입맛은 사람마다 호불호가 있겠지만 이 훌륭한 인스턴트 상품은 김밥천국 등에서 판매하는 참치 찌개 정도의 품질을 자랑합니다. 비비고 두부 김치찌개 구성◆ 육수와 건더기비비고 두부 김치 찌개을 열어보면 2가지 봉투로 구성됩니다. 첫 번째가 육수와 건더기입니다. 김치찌개에 들어가는 각종 채소 건더기와 육수가 있습니다. 정확하지 않지만 육수는 그냥 쌀뜨물 같네요. ◆ 김치소스그리고 핵심인 김치 소스가 들어 있습니다. 맛있는 김치를 볶은 상태로 밀봉되어 있습니다. 육수와 건더기, 그리고 김치 소스를 냄비에 모두 담습니다. 그리고 끊이면 됩니다. 그냥 라면 끊이는 정도의 시간과 난이도입니다. 비.. 2022. 5. 23. 2021년 귀이개 [미스터그린 스텐 스푼형 골드 귀이개] 쓸만한 2021년 귀이개 제품 소개합니다. 어느 날부터 내 곁에 있었던 노란 색깔의 귀이개! 시간이 지나다 보니 색이 벗겨지고 변색되었습니다. 이런 상태의 귀이개로 귀 청소를 하기에는 무리가 있어서 새 제품을 알아보았습니다. 그래서 찾은 제품이 미스터 그린 스텐 나선 스푼형 골드 귀이개입니다. 2021년 귀이개 미스터 그린 스텐 나선 스푼형 골드귀이개가 거기서 거기라고 볼 수도 있겠지만 미스터 그린 스텐 나선 스푼형 골드 제품은 우수한 기술력으로 설계된 프리미엄급 제품입니다. 대략적으로 5가지 정도로 특징을 잡아볼 수 있습니다. 고품질 독일산 스테인레스로 제작되었습니다.마감 처리 역시 퀄리티가 만족스럽니다.우리가 자주 사용하는 면봉의 사이즈 4.65mm보다 더 작은 사이즈인 3.85mm입니다.일반 귀이개.. 2022. 5. 21. 2021년 쓰리세븐 손톱깎이 세트 추천 2021년 쓰리세븐 손톱깎이 세트 소개! 손톱깎이는 마트에서 대충 구매합니다. 이렇다 보니 대부분 오래가지 못하고 쓰레기통으로 직행하는 경우가 많습니다. 이번에는 제대로 된 손톱깎이를 구매하고 싶었습니다. 그래서 알아보니 쓰리세븐 손톱깎이가 유명하더군요. 일명 777 손톱깎이입니다. 2021년 쓰리세븐 손톱깎이 세트 구매하다사이즈가 생각보다 작습니다. 대략 11cm로 정말 작습니다. 처음 택배 박스를 뜯고 나서 박스를 보았을 때 '이게 뭐지?' 했네요. 쓰리세븐 손톱깎이 파이치입니다. 역시 작습니다. 그러나 들어있는 내용물에 기대감이 드네요. 파우치를 열었을 때 생각보다 구성품이 많아서 좋습니다. 구성품은 손톱깎이 2개, 큐티클 가위, 귀이개, 쪽집개, 파일 등으로 꼭 필요한 구성으로 알차네요. 가운.. 2022. 5. 19. 전기 면도기 쉐이빙 폼 피부 자극 없애기 전기 면도기 쉐이빙 폼 피부 자극 없애기! 일반 면도기 잘못 사용하다 상처 남아 전기면도기로 갈아타게 되었습니다. 전기면도기 장점은 빠르고 정확한 면도를 할 수 있습니다. 장소에 관계없이 언제 어디서든 간편하게 면도를 진행할 수 있습니다. 그리고 날카로운 일반 면도기에 비해 피부 자극도 적은 편입니다. 하지만 전기면도기 역시 저처럼 얼굴 피부가 약하면 빨갛게 피부 자극이 면도한 주위에 나타납니다. 이 글은 전기면도기 사용 시 얼굴 피부 자극을 최소화할 수 있는 방안을 다룹니다. 전기면도기 면도 방식 두 가지입니다. 건식: 그냥 전기면도기를 맨 얼굴에 대고 면도하는 방식습식: 면도 폼 및 젤를 바르고 면도하는 방식1. 브라운 면도기 시리즈 3 - 300s (5408)브라운 시리즈 3 면도기는 그야말로 .. 2022. 5. 18. 이전 1 ··· 10 11 12 13 다음
